yogi teaAls je wel eens naar een yogaschool gaat of een meditatiecursus hebt gedaan, ben je het vast wel eens tegengekomen: yogi tea. Deze kruidige thee bestaat al duizenden jaren en komt voort uit de Ayurveda. Yogi tea classic kun je in gezondheidswinkels kopen, van het gelijknamige Yogi Tea, en bovendien zijn er nog tal van andere lekkere smaken. Maar omdat ik steeds meer losse thee wil drinken en omdat deze thee uit alleen specerijen bestaat, besloot ik om zelf homemade yogi tea te maken voor een zero waste alternatief. Na wat trial en error heb ik mijn perfecte samenstelling ontdekt. Kijk je mee? (meer…)

Natural Skincare

natuurlijke skincareWe weten waarschijnlijk allemaal wel dat het belangrijk is om goed voor je huid te zorgen. Ik deed dat vroeger met vele crèmes, serums en makeup-removers die allemaal een grote hoeveelheid ingrediënten bevatten die ik nu nooit meer op mijn huid zou smeren. Zo ontstond mijn huidige minimalistische en natuurlijke skincare routine. Want goed voor je huid zorgen hoeft niet ingewikkeld te zijn en je hebt maar een paar producten nodig. In dit artikel laat ik je zien wat voor natuurlijke gezichtsverzorging ik dagelijks gebruik. (meer…)

Vegan truffels

Vegan truffelsDenk je dat er voor vegans niets meer te snoepen valt? Think again want naast mijn recept voor vegan fudge heb ik nu nog een heerlijk recept met chocolade voor je, namelijk vegan truffels. Deze variant is helemaal plantaardig, zonder in te leveren op die heerlijke rijke chocoladesmaak. Deze vegan truffels zijn heerlijk voor op een party, verjaardag, een regenachtige dag en ja, eigenlijk voor op ieder moment. Kijk je mee? (meer…)

bohemian wall hangingDe wall hanging is weer helemaal terug van weggeweest. Dit is een kunstwerk dat veelal aan een tak hangt, wat vervolgens weer bevestigd wordt aan de muur. Wall hangings heb je in allerlei soorten en maten, maar mijn persoonlijke favoriet is de DIY Bohemian wall hanging. Deze maak je lekker zelf, met de kleuren en materialen die jij leuk vindt en zonder specifieke regels. Voor deze DIY heb ik veel inspiratie opgedaan op Pinterest en heb ik uiteindelijk gekozen voor mijn eigen design. Kijk je mee naar dit leuke project? (meer…)

flexitariërTegenwoordig gaan er heel veel termen rond die mensen gebruiken om hun voedselkeuzes te verwoorden. De vegetariër en de veganist ken je waarschijnlijk al, maar ben jij al bekend met de termen pescotariër en flexitariër? Pescotarisme houdt in dat je wel vis eet, maar geen vlees. En de flexitariër? Die is van alles een beetje en eet zowel vlees, als vis, als vegetarisch en plantaardig. En onder die laatste groep heb ik mijzelf geschaard, nadat ik de afgelopen maanden mijn voeding eens goed bekeken heb. Om een beetje inzichtelijk te maken wat ik als flexitariër op een dag eet, ga ik je dit laten zien. Kijk je mee? (meer…)

The AlchemistDe Braziliaanse schrijver Paulo Coelho is een populaire en gerespecteerde schrijver die bijna iedereen wel kent. Ook ik heb wel eens van zijn boeken gehoord, met name The Alchemist. Toch heb ik het boek, dat in 1988 werd geschreven, nog nooit gelezen en daar moest verandering in komen. Toen ik het boek van iemand kon lenen, heb ik dan ook niet lang getwijfeld en heb ik het boek in een paar dagen uitgelezen. Het verhaal schijnt een aantal belangrijke levenslessen te bevatten en dit zijn mijn vijf favorieten. Kijk je mee naar de levenslessen uit The Alchemist? (meer…)