plasticdieet updateDe afgelopen maand deed ik me aan het Plasticdieet, een initiatief om de hele maand (voor Plastic Free July) geen plastic items te gebruiken. Nu probeer ik al langere tijd minder plastic te gebruiken, maar deze maand lette ik extra op al mijn boodschappen en andere momenten waar je al snel veel plastic bij gebruikt. In deze update vertel ik je hoe het mij de afgelopen maand verging en wat lastig was aan het Plasticdieet. (meer…)

fluorideFluoride, waarschijnlijk weet je wel dat dit in de meeste tandpasta’s zit en dat het je tanden sterk zou maken. De laatste jaren komen er echter steeds meer tegengeluiden en meer mensen laten fluoride helemaal links liggen. Maar wat moet je nou geloven? Worden wij vergiftigd via tandpasta en andere producten met fluoride of is het allemaal slechts een broodje aap? Ik probeer voor mijzelf een goede afweging te maken en dit is de research dit ik heb gevonden. Kijk je mee? (meer…)

bliss ballsTegenwoordig hoor je steeds meer mensen praten over bliss balls en protein balls. Dit zijn kleine balletjes gemaakt van gezonde ingrediënten waar je lekker op kunt snacken, bijvoorbeeld als je net naar de sportschool bent geweest. Er zijn talloze recepten hiervoor en iedere heeft net weer een ander ingrediënt waardoor je eindeloos kunt combineren. Ik heb twee heerlijke recepten voor vegan bliss balls die je binnen een handomdraai kunt maken. Kijk je mee? (meer…)

winactie handletteringMijn blog Sweet Suzie vierde onlangs haar zevende verjaardag. En dat ben ik vergeten. Wat ben ik een slechte blogger he? Normaal vier ik mijn blogverjaardag met een leuke winactie dus dat wil ik jullie niet onthouden. Bovendien word ik zelf over twee weken 28, dus een cadeautje is wel op zijn plek lijkt me! Omdat iedereen tegenwoordig gek is op handlettering, heb ik daarom een leuke verrassing voor de winnaar! Kijk je mee? (meer…)

You Are A BadassSoms heb je van die momenten dat je echt even een schop onder je kont nodig hebt. Op zo’n moment bevond ik me ook de afgelopen maanden. Hoewel ik heel content ben met het leven dat ik leid, vond ik dat ik meer kon werken aan mijn persoonlijke ontwikkeling. Self help-boeken zijn leuk, maar vaak ook stoffig en saai. Gelukkig kwam ik het boek You Are A Badass tegen van Jen Sincero; een no-nonsense boek vol tips en humor. Een echte aanrader als je het mij vraagt, dat je anders laat kijken naar veel verschillende aspecten in je leven. Dit is wat ik leerde van You Are A Badass.

(meer…)

DIY blush ASteeds vaker horen we berichten over mogelijk schadelijke stoffen die in onze makeup en verzorgingsproducten zitten. Het is dan ook niet zo gek dat een steeds grotere groep besluit om deze producten te vermijden en om zelf natuurlijke alternatieven te maken. Omdat ik ook liever niet zo veel makeup van de drogisterij wil gebruiken, koos ik voor het maken van een DIY blush en DIY bronzer die ook nog eens zero waste is. Na een lange testfase kan ik zeggen dat ik zeer tevreden ben over deze producten en dat je ze bovendien zelf kunt aanpassen om jouw huidskleur perfect te complementeren. Kijk je mee? (meer…)