Hey, wat leuk dat je er bent!
Ik ben Suzie en dit is mijn digitale plekje, waar ik alles deel wat me blij maakt, helpt ontspannen of gewoon net wat meer pit geeft aan het dagelijks leven. Bij Sweet Suzie vind je geen perfecte plaatjes of ingewikkelde routines. Wel eerlijke tips, fijne ideeën en persoonlijke favorieten rond beauty, eten, wonen en vrije tijd. Van voedzame recepten tot me-time skincare, van creatieve DIY’s tot mijn favoriete series op een regenachtige avond. Of je nu inspiratie zoekt, even wilt wegdromen of gewoon wat praktische tips nodig hebt, voel je welkom!
Het laatste van Suzie
-
Gezond eten recepten voor elke dag
Gezond eten is belangrijk voor je lichaam en geest. Het helpt je om je energie op peil te houden en je gezondheid te verbeteren. Veel mensen vinden het moeilijk om gezond te eten, vooral als ze weinig tijd hebben om te koken. Gelukkig zijn er eenvoudige recepten die snel te maken zijn en goed voor […] -
Gezond ontbijt en afvallen
Veel mensen denken dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, vooral als je wilt afvallen. Het juiste ontbijt kan je helpen om de dag goed te beginnen en tegelijkertijd je gewichtsdoelen te ondersteunen. Maar wat maakt een ontbijt gezond als je probeert af te vallen? In dit artikel kijken we naar wat […] -
Is kaneel gezond?
Kaneel is een populaire specerij die veel wordt gebruikt in verschillende gerechten en dranken. Het heeft een herkenbare geur en smaak die veel mensen lekker vinden. Kaneel wordt al eeuwenlang gebruikt, zowel in de keuken als in de geneeskunde. Maar wat maakt kaneel eigenlijk gezond? In dit artikel kijken we naar de mogelijke gezondheidsvoordelen van […] -
Wat is gezond verstand?
Gezond verstand is een term die vaak wordt gebruikt om praktische wijsheid of logica te beschrijven. Het gaat over het vermogen om dingen op een verstandige en rationele manier te beoordelen en beslissingen te nemen die in het dagelijks leven nuttig zijn. Iedereen heeft een gezond verstand, maar soms is het belangrijk om het actief […] -
Is sushi gezond?
Sushi is een populair gerecht dat uit Japan komt. Het bestaat meestal uit rijst, vis, groenten en zeewier. Veel mensen vinden sushi lekker en eten het regelmatig. Het is interessant om te weten of sushi gezond is en wat de voordelen en aandachtspunten zijn. Door te kijken naar de ingrediënten en de manier van bereiden, […] -
Is komkommer gezond?
Komkommer is een frisse groente die vaak wordt gegeten tijdens de warme maanden. Hij bestaat voor een groot deel uit water en heeft een milde smaak. Veel mensen vragen zich af of komkommer gezond is en waarom het een goede toevoeging kan zijn aan je voeding. Door te kijken naar de inhoud van komkommer en […] -
Zijn augurken gezond?
Augurken zijn kleine, ingelegde komkommers die veel mensen lekker vinden. Ze worden vaak gebruikt als snack, op broodjes of bij gerechten. Augurken hebben een frisse en zure smaak door het inleggen in azijn. Het is goed om te weten of augurken gezond zijn en wat ze voor je lichaam kunnen betekenen. Voedingswaarde van augurken Augurken […] -
Zijn bananen gezond?
Bananen zijn een van de meest gegeten vruchten over de hele wereld. Ze zijn makkelijk mee te nemen, zoet van smaak en vullen goed. Veel mensen vragen zich af of bananen gezond zijn en wat ze precies voor je lichaam kunnen betekenen. Door te kijken naar de voedingsstoffen in bananen en hun effecten, wordt duidelijk […] -
Zijn pompoenpitten gezond?
Pompoenpitten zijn de zaden van de pompoen en worden steeds vaker gebruikt in de keuken. Ze zijn klein, knapperig en hebben een nootachtige smaak. Veel mensen eten pompoenpitten als snack of gebruiken ze in salades en brood. Pompoenpitten zijn niet alleen lekker, maar ook gezond. Het is goed om te weten wat ze precies voor […] -
Is mango gezond?
Mango is een tropische vrucht die veel mensen lekker vinden. De vrucht is zoet en sappig en heeft een speciale smaak. Mango is niet alleen lekker, maar ook gezond. Het bevat verschillende voedingsstoffen die een goede invloed kunnen hebben op het lichaam. Het is interessant om te weten wat mango voor je gezondheid kan betekenen. […]
Suzie vertelt je alles over
Meer over eten & drinken
Papaja gezond: dit zijn de voordelen (en waar je op moet letten)
Papaja is een gezonde vrucht. De tropische vrucht zit boordevol vitamine C, wat je immuunsysteem ondersteunt, en bevat daarnaast een indrukwekkende lijst aan andere voedingsstoffen die je lichaam goed doen. Hieronder lees je precies wat papaja voor je gezondheid doet en wanneer het minder geschikt voor je is. Wat maakt papaja zo gezond? Papaja bevat […]
Plantaardig dieet: alles wat je moet weten
Een plantaardig dieet betekent dat je het grootste deel van je voeding haalt uit plantaardige bronnen: groente, fruit, peulvruchten, volkorengranen, noten en zaden. Je hoeft daarvoor niet meteen volledig veganist te worden. Ook als je af en toe nog vis, vlees of zuivel eet, kun je al volop profiteren van een meer plantaardig eetpatroon. Dat […]
Welke thee is gezond? Wat het bewijs zegt en wanneer niet
De thee met het sterkste bewijs is geen bijzondere soort uit een speciaalzaak, maar gewone groene of zwarte thee. Over die twee is de Gezondheidsraad duidelijk: drie tot vier kopjes per dag verlagen het risico op een beroerte. Voor kruidenthee is dat niet onderzocht, en een paar kruidentheeën vragen juist om voorzichtigheid. Hieronder lees je […]
